15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы Лера Логунова 14:46 7 months ago 129 068 Далее Скачать
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ за 15 МИН ДОМА - с гантелью/с весом Лера Логунова 16:41 3 years ago 143 760 Далее Скачать
15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка Лера Логунова 15:15 8 months ago 107 705 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 722 293 Далее Скачать
Попа-орех будет гореть. Тренировка НОГ и ЯГОДИЦ за 15 минут дома. Упражнения с гантелями YAMAGUCHI 16:54 1 year ago 1 080 Далее Скачать
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря Лера Логунова 15:15 8 months ago 406 404 Далее Скачать
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью Лера Логунова 20:15 11 months ago 169 426 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ВЕСОМ - вырасти свои ягодицы Лера Логунова 15:15 4 days ago 6 430 Далее Скачать
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 9:04 1 year ago 367 910 Далее Скачать
Тренировка На Ягодицы за 15 Минут с Резинкой и Объяснением Техники Выполнения Упражнений | 22x22 22X22 17:17 1 year ago 138 666 Далее Скачать
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 6 879 927 Далее Скачать
BEST BOOTY ACTIVATION workout at home in 20 minutes / online marathon 22X22 19:17 4 years ago 8 185 320 Далее Скачать
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 18:45 1 year ago 364 137 Далее Скачать
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений 22X22 26:26 1 year ago 418 524 Далее Скачать
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе Павел Тулюпа 0:44 1 year ago 616 098 Далее Скачать
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22 22X22 16:30 3 years ago 980 779 Далее Скачать
